第594章 训练日（上）(第3页)

 相对来说体能训练反而是最舒服的，每天早上6点开始为时大约一个半小时的体能训练，十英里（16公里）长跑、俯卧撑、引体向上以及各种在常人看起来相当变态的虐待行为。

 比如连续翻动450磅(约205公斤)的大轮胎，推着小轿车或者大巴车前进，以及在海里绕着某个小岛环游。

 在他完成这些只觉得疲惫欲死，心脏砰砰跳个不停的时候，杰森·海斯会把他赶进战术靶场，在他手上随便塞上一把上好弹夹的任意型号枪械，要求他开始射击训练。

 穿过障碍物，躲在熊熊燃烧的车辆残骸后面，甚至被要求在几十米冲刺之后做上一套引体向上，然后再继续射击。

 杰克如今的身体素质堪称小超人，完成这些能把一个普通人整出横纹肌溶解症的训练虽然谈不上轻轻松松，但也游刃有余。

 当然装肯定是要装的，一个只接受过LApd警校训练和匡提科特工培训的年轻人，体能强一些可以用天赋好，身体素质变态来解释。