第8章 焕然一新的华山(第3页)

“令狐冲，你带着梁发他们去练剑，今日上午的目标，华山基础剑法演练5遍。”

“施戴子，你带着师弟们站混元桩，注意，坚持不住了，就下来休息，不要强撑。我们等会还有下一项内容呢。”

柳易有条不紊的安排着师弟们的功课，练武嘛，其实不就是身体，内力，招式，战斗意识这几个方面。

先让大家有个好身体，其次积蓄内力，有一定基础之后，学习招式，合理有效的应用内力，最后就是锻炼应变能力了。

柳易结合自己的练武经验，制定了一套课程表，把师弟师妹们安排的明明白白的。

令狐冲带着的人，都是有点武功底子的，除了梁发外，基本都十来岁了，大的那个都十三了，十二正经都打通三条，这人也不是外人，乃是周不疑的儿子周轻语，根正苗红的华山二代，在他父亲的教导下，实力在同龄人中算是很不错了。

让这群人先练剑，消耗消耗精力，下午扎马步的时候，锻炼效果会更好。

施戴子那群人，年龄小，心思活泼，站桩时间不宜过长，一是对身体不好，二是压抑孩童心性，练功效果也一般。

每天先站马步，养成习惯，随后就会带他们去“玩”。

嗯，柳易照着记忆里五十米障碍跑的样子，在华山上也搭了个类似的场地，不过是缩小版的。

按照柳易的想法，既然小孩子练不了太久的静功，那就练动功嘛。

心思不定就跑起来，动起来，让你们疯，去玩，但是要在我的规则内玩。

有一说一，那障碍跑的第一个体验者令狐冲，非常喜欢去那玩，按照他的说法，能跑跳，有的攀爬，还有小洞钻，多好玩啊，他还是第一次看到这种搭建好供人玩乐的设施。

对此，柳易只能表示，你开心就好。随后就花了几天时间，在山里搭了个升级版本的游乐场，四尺高的令狐冲看着一丈五的障碍板，陷入了沉思。

华山的变化，岳不群看在眼里，喜在心里。不过他还在等着更大的惊喜。

柳易上山的第四年，十一月廿三日，宁中则为岳不群产下一子，岳不群大喜，取名岳云亭。