第335章 化境的大艺术
第335章 化境的大艺术
回到洛杉矶的陈放接受了医疗团队的全身体测,得出结论是左腿有轻微拉伤,右肩部有关节炎症。
结果出炉后,陈放被球队下了通知,然后第一时间上了伤病观察名单。
3月3日主场打尼克斯,是没戏,而4号这次背靠背打湖人,让陈放感到恼怒。
“这场我必须打。”陈放态度很坚决。
“距离比赛还有3天,我会按时吃药的。”
见陈放破例吃药,这反而让教练组大为困惑,反映给主教练里弗斯,后者顿时明白陈放的心思。
“如果没问题,还是别违背陈王的意愿。”
“现在我们更需要把注意力放在优化进攻上,鉴于陈放这几场的爆发,我们的战术体系,需要更好的改进。”
而陈放也没有闲着,一边配合康复,一边抽空去见了一次科比。
这个见面非常蹊跷,科比发出邀请的同时,陈放发去了短信,两人目的相同,于是立刻见面。
“像乔丹那样打球?”没有丝毫客套,两人就在磐石的训练场碰面,而陈放第一句就让科比尴尬了。
“为什么这么惊讶,难道你觉得在学你打球?”陈放眨了下眼。
深吸口气,把毒舌的话无视掉,哼了声:“这三场,你什么感觉?”
见科比认真,陈放也不好再打趣下去,想了想:“豁然开朗!”
像是谜语的话,却得到科比的点头。
“看来你的确摸到了门槛。”随后科比道:“现在的防守体系,更看重内线和外线的防守,反而在中距离,充满了空间。”
“这些空间因为没有人利用,所以无法被发现。”
“我看了你这三场的所有得分片段,很高兴,看到你找到了突破得分门槛的路。”
陈放边回忆边畅想:“一开始没有感觉到,我只是想去得更多的分。”
“但无休止的的面对防守人,我的身边总有夹击的防守者,我想要得分,还需要耗费心神来寻找接球的机会,这个过程又漫长又艰难。”
“于是我想去背打,但在这个移动过程,我忽然感觉防守我的人,会在这个过程,出现防守上的暂时空隙。”
“我不知道怎么去形容这个发现,于是我尝试在从外线往内线移动的过程中,寻找接球的机会,一旦得球,我就立刻发起进攻,无论是中投还是上篮。”
“忽然一下,我就感觉得分很轻松,我只需要稳定核心,巩固护球手,剩下的事,就交给自己的右手。”说完,陈放扬起了右手。
科比听得很仔细,他真的是用羡慕的目光在看着陈放,才两年不到,这个中国人,居然就懂了自己十年因大伤才发现的奥秘。
“那接下来,就是把中投的技术,提升上去。”科比在确认后,道出了来意。
“是啊,我觉得这个方面,我提升的地方,还有很多。”陈放跃跃欲试,他现在在康复阶段,刚好可以找一些低强度的技术磨练训练来过渡。
“那就开始吧。”科比脱下了外套。
“我们从三个方面开始,第一就是举球的方式。”科比示范了下,他一边道:“我习惯了正腕来举球,而乔丹是侧腕。”
“正腕的好处是出手更快,不需要调整,能更好的调度腰腹的力量。”
“科怀、kd,都是这样的合球姿态,我也是。”
“而乔丹是侧腕,这样的好处就是发力很流畅,下肢力量完全传递,不打折扣,不需要挺腰来叠加发力,身体会更自然。”
“为什么有这个区别?”陈放问。
“很简单,没有谁有乔丹的腰腹核心力量,我们都做不到,我们在中投,尤其是急停+后仰的时候,如果不挺腰,刻意刺激腰腹核心发力,整个投篮就会出现发力不够的问题。”科比瞪了眼陈放,仿佛在说,你以为我们不想吗?
是做不到,才将就。
“找到适合自己力量特点的发力,才是最正确的,世界上没有最完美的,假如有,那只能是乔丹。”科比前半句像是真理,后半句,更像是在服输。