第155章 做个真正的持球大核(第2页)
陈放站在电视机前,顺着汉农的思路琢磨了下,他点头:“是的,先生,你说的没错。”
“所以,你这样打,不是最优的。”汉农继续播放,电视中,陈放用一个强势的上篮,得分成功。
陈放默默的看着,他感觉到,这次选择,很蠢,回过头来,他看到了很多助攻的传球线路。
“你的助攻很多,都是来自主动吸引包夹后的分球,这是对的,但这不是优秀的助攻手。”汉农仿佛看透了陈放的脑子,他直接道:“你觉得哈登如何”
“很强。”
火箭登正在叱咤联盟,这个赛季结束,他以29.1分8.1篮板11.2助攻的惊艳数据震撼联盟,可惜碰到巅峰中狂少威斯布鲁克,惜败常规赛vp。
“我很建议你多看他的比赛录像,学习他的传球思路。”
“哈登很少通过吸引包夹来助攻,而是他能看到更好的位置上的队友,并且他传出的球,都是精心炮制的。”
“炮制”陈放不太理解。
汉农拿起一个篮球,走出去七八米,然后传了个球给陈放,并且喊道:“什么感觉”
陈放接球有些莫名其妙,他不太理解道:“先生,我想知道,你说的感觉是哪方面的”
“接球后投篮的感觉。”汉农喊道。
陈放传了回去,道:“再来一次。”
球传了过来,陈放接住,他尝试投篮,然后又放下。
“再感受一次。”汉农又拿了个球,传了过来,陈放再次接住,然后顺势投篮。
汉农走了回来,来到陈放面前:“有区别吗”
“有!”陈放抚摸篮球。
“说出来。”
“第一个传球没感觉,第二个投篮感觉很舒服。”陈放还是没明白。
汉农笑了,他让旁边一直看的威克递给他一个球。
“如何增进投篮命中率”他问。
陈放低头看球,思考了片刻,还是摇头。
“假如让你投篮,你会在投篮手掌中,去调整下球吗”汉农一点都不着急,很耐心的道。
再次低头,陈放脑海电光一闪:“是纹路”
“对,你很聪明。”汉农欣慰的道。
“顺着篮球的纹路,出手更有摩擦感,更重要,手指拨球的时候,不会拨偏,因为你是顺着篮球的纹路来。”
“可绝大部分时候,没有时间去调整,或者因为调整,你失去投篮节奏。”“罚球的时候,所有的球员都会调整手掌里篮球的纹路,形成跟手指横切面,这增进了手指拨球的指向性。”
(这个是欧文主演的电影里其中一个剧情,欧文去召集老友一起打比赛,在疗养院看到了,然后传球过去,痴呆老友瞬间敏捷接球。这是一个很细节的动作,当时被忽略,现在才发现,导演在告诉影迷,欧文的传球有多高级。)
说着,汉农把篮球托在手掌中,对陈放说道。
“是的。”陈放想起来了,自己罚球,也是有这个习惯,但从来没往深处延伸。
“哈登的传球,会遵循这个原则,让每一个接到他传球的人,确保他不需要调整,直接是顺球的纹路出手,这极大了增加了命中率,同样也提升了他的助攻数。”
陈放恍然大悟,他兴奋起来。
“该怎么传了”
汉农笑了:“我也无法在比赛中,时刻保证做到,但我知道这个手法,放心,这十五天,能让你初步入门。”
“谢谢。”陈放高兴极了,这就是钱的意义。
“记住,高级的传球,是阅读即时变化的防守后,在大脑形成若干传球路线,然后根据你即时变化的处境,来选择。”
“不要为了传球而传球,投篮是第一,传球是第二,首先你要保证你得分的概率,再去考虑分球。”
“这才是持球大核的核心思想。”说到这句,汉农表情非常严肃。
“我记住了,先生。”
“好吧,接下来的训练,我们都围绕这个虚构场景。”说话间,汉农指向球场。
陈放这才发现,球场来了几个人,他们抱着巨大的柱子出现在球场上。
“每一个柱子,都代表一个人,红的是队友,蓝色是对手。我们先从固定的防守位开始,逐渐变成移动,尽量贴近实战。”
“移动”陈放追问道。
“是的,瞧,他会用上辅助道具。”
只见一个彪形大汉,感觉快有三百斤,快两米的黑人,走了进来,并且他全身绑着护具,两个手握着像狼牙棒的高大棒子。
他更像暗黑三里手持双手武器的野蛮人!
“他叫鲁尔,是这十五天的陪练。”汉农解释道。
陈放倒吸口凉气,这是要干死我的节奏吗
“他会对使用很多犯规动作和威慑手段,你需要克服。”汉农道,见陈放色变了,他便哈哈大笑对威克道:“希望你能教会他一些东西。”
“放心,陈,我有办法。”现在轮到威克上场。
“这就是我十五天的工作,我会告诉你,如何更聪明的去对抗,去解决高强度的省力,还能避免受伤。”威克见陈放有些惊疑,他拍了下胸膛:“你要知道,相比篮球的强度,橄榄球才是恐怖的。”
“一个只是小学水准,一个在大学。”
听威克这么一说,陈放感觉是这个理,他放心下来。
“好吧,反正这十五天,我的身体和灵魂,都属于你们,先生。”陈放苦笑道。
随着陈放的这句话,今天的特训,拉开了帷幕。