第104章 国青集训(1)(第2页)
“瑞哥!”曾帆日立即起身,从床上站起来。
“快到集合的时间,该走了。”赵睿看了眼陈放,后者也从床上坐起来,伸手示意。
“陈放,今天刚到,我的室友。”曾帆日介绍道。
“走吧。”赵瑞没多说,只是对陈放点了下头,就离开了。
等他走了,曾帆日粗中有细的解释:“他就这性格,脾气不好,看谁都像欠了他钱一样。”
“你别惹他。”临末还叮嘱一声。
陈放已经穿戴好了,他掏出一个护腕,揣进裤兜。
护腕很宽,能护臂也能当护肘,通体蓝色,上面绣了个大字:准。
当时陈放有点尴尬,但武姿坚决要他打比赛带着,然后威胁如果发现没带,回来就要揪爆他。
下了楼,发现大家陆续出了门,拉出一条长线,稀稀落落的朝2号馆去。
进了球馆,发现是一个巨大的场地,有三个全场并排,边角堆满了训练的器材,可以判断,这里就是集训地。
未来很长时间,都会在这里度过。
教练还没来,大家互相找熟的人坐下闲聊,赵瑞一个人去拿个球,喊起孙明辉去比投篮。
见到这一幕,曾帆日低声道:“他一直是这样,是个球痴。”
“挺好的。”陈放回答。
赵瑞有点像武真,都是那种对人冷冷清清,球不离手的。
这个时候,球馆出现一群球员,陈放好奇看了过去,曾帆日却道:“陪练的,北体大过来兼职的。”
“哦!”北体大来兼职,这档次也算很高了。
等了会,范国师出现在球馆,他夹着战术板,扫看了一圈,确认人都到齐便站在前面开始讲话。
“我没空讲废话,这次集训是为了什么,自己心里很清楚。”
“你们都是经过几轮筛选的,什么水平我有数。这次集训主要内容是战术方面的反复锤炼,提升执行力。”
“待会我来分组,先从进攻战术练起。”
“赵瑞、赵岩昊、孟子凯、邵英伦、胡金秋、杨凯你们a组。”
“孙明辉、吴俣成、左朕年、付豪、曾帆日、陈放,你们b组。”
“各自一个场,我们直接进入战术演练环节。”
有工作人员拖出战术黑板出来,范国师让ab两队斜着战,然后他来到黑板前:“西拔牙掩护。”
“35,34的无球掩护和挡拆,以及顺下的路线,包括1号的传球变化。”
“说几个要点,第一,35同时做掩护挡拆,必须同步,不要一前一后。”
“第二,挡拆掩护的质量,5给1去挡,必须挡死,让1彻底解放出来,形成无人防守,强迫对方补防,从另一侧,从禁区。”“第三,3给5去无球掩护,要注意掩护的路线要保证5顺下是通畅的,别搞反,不要让防5的人有追防的机会。”
“第四,3做完无球掩护要去做第二方案,是溜底线,还是外扩到三分线,这个要阅读5的顺下质量和1是否吸引了协防。”
“清楚了吗”说完范斌问道。
“清楚了!”一群人都很老实。
“那开始吧。”
随着范国师的指令,ab两队开始进行战术演练。
因为每组都是6个人,陈放第一轮空了出来,他站在场边,静静看队友训练。
范国师看了陈放背影一眼,但又很快把目光放在训练上。
过了会,换上陈放,但不是作为1号持球,1号是孙明辉把持着,陈放老老实实在另外一侧,当个假人。
其实就是从场下换到场上继续当木头人。
西拔牙掩护陈放很清楚,前世有研究,野球队也打过。
这个是典型的双掩护战术,3人的配合,变化很多。
对手的强挤掩护,反掩护都会进行破解,其实在比赛中,最多使用一次,对于训练有素的球队。
但如果想继续使用,就要很熟悉35的变化,这里的核心是35两人对阅读比赛的能力。