第85章 22－11．23(第2页)

 由于多穿了两件，穿衣服脱衣服就多两道工序。

 所以，我把保暖衣连着卫衣一起脱掉，裤子也是，穿的时候再一起穿上，这样比较省事。

 相信很多人都会这么穿过，毕竟冬天要一件一件套衣服的时候，真的很麻烦。

 像我这种长头发的女生来说，就更麻烦了，全是静电，头发爆炸。

 我现在就是一床的头发，奇怪的是我床脚比床头头发还多，时不时就感觉脚趾缝里卡头发了。

 床脚哪来那么多头发？鞋子里带的？

 真搞不懂。

 ……

 2024.11.23

 晴

 星期六

 昨天看今天的天气预报还是阴呢，今天看就变成晴了。

 这里的天气可真是阴晴不定啊。

 由于昨天有点忙，睡得有点晚了，凌晨一点才睡。

 虽然这个点是我之前失眠的点吧，但是我昨天超级困，以至于一点睡觉的时候，根本就没失眠，闭眼三分钟就睡着了。

 这一觉睡得真香，如果没有被早起的室友吵醒就更好了。

 不过就算她们不吵醒我，我也是有九点闹钟的，只不过我九点没起来，因为我想让梦继续。

 这是个美梦，我想继续做下去。

 可能是梦不想让我继续做梦吧，在梦里我的手脚被剪刀划坏了，流血了，好痛。

 别人做梦是没有痛觉的，但是我有。

 也不是每次都有，就偶尔梦到受伤流血就会有痛觉，反正在梦里我觉得好痛。

 吃完饭就犯困。

 吃完饭就犯困主要有以下几方面原因：

 血液重新分布：进食后，为了更好地消化和吸收食物，身体会将大量血液分配到胃肠道，相对的，供应大脑的血液量就会有所减少，大脑供血不足时容易让人产生困倦感。

 激素变化：进食会刺激胰岛素分泌，它除了调节血糖外，还可能促使色氨酸进入大脑，色氨酸在大脑中能进一步合成褪黑素、血清素等物质，褪黑素有促进睡眠的作用，血清素也会让人感觉放松、困倦。