第217章 吃罐头，吃健康(第2页)

 老村长在台上侃侃而谈，说的东西都是侯勇没事儿看养生小视频的时候自己刷到的小科普，但就这些东西，后面还有绿豆消暑，红茶养胃等等这些生活小妙招，放在后世都是常识的东西，但是搁在这个年代，在场的村民和沈霄的手下都听得新鲜，不少人都开始关注提词本上面的东西，有的人干脆就拿着随身的小本本和钢笔记录下来。

 只不过有的人不认字，记的方式跟天书一样，怕是密码专家来了，如果不见到写的人都破译不出来，这里侯勇给补了几个镜头。

 “刚才说的这些，都是生活中的小习惯和小常识，重新说吃的东西，我们平时要多注重补充膳食纤维和维生素。”

 “什么是膳食纤维和维生素呢？是医院卖的那种维生素片吗？”

 主持人十分配合，捧哏说道。

 “是的，有些营养不良的患者，医院会开具一些复合维生素片，但我今天要说的也是这个，我们平时的饮食习惯，现在大多数人都不健康，就像我刚才说的生活小妙招，其实饭后吃水果，就是一个很好的习惯。”

 老村长推了推鼻梁上的眼镜框，“水果里就具有丰富的维生素和膳食纤维，比如苹果，被称为水果之王，里面就蕴含丰富的膳食纤维和维生素，家里有孕妇的更可以多吃，因为苹果里面有叶酸……”

 所谓水果之王这个论点，已经被人争论很久了，侯勇也不知道谁家说得对，但是苹果这玩意烂大街，反正在哪里都能买得到，就算有消费者信了老村长的论点，一筐一筐吃苹果，也肯定吃不坏。

 “原来水果有这么多的作用，那我真应该多吃点水果了。”

 主持人装作惊讶地说着，老村长轻轻点了点头，自己即兴加了一句，“没错，你是应该多吃点葡萄，吃葡萄能抗衰老，还能预防皱纹。”

 主持人小姑娘脸黑了，差点直接撂挑子，但好歹人还有职业道德，只能强忍着心里的不爽道：“谢谢李教授，不知道李教授有没有什么推荐的水果，在这里给我们分享一下。”