第55章 1号技师竭诚为您服务(第2页)
宋竹西以前时常跟着视频教程练瑜伽,身体柔韧度还是可以的,动作完成得很是标准,不过那种肌肉和韧带拉扯的痛感也是有的,濮淮左按着她的肩膀往下一压,让她到嘴边的话立即咽了回去——她听出来濮淮左是拿她在健身馆搪塞前台小姑娘的话来调侃她。
“疼的话要跟我说,我好调整力度,不要憋着啊。”濮淮左说。
宋竹西有点惨兮兮的“嗯”了一声。
濮淮左立即明白,把力道放轻了些:“你以前没有做过这种高强度的运动吧?”
“没。”宋竹西喘了口气,蹦出一个字。
“那就要好好做拉伸,不然明天肯定肌肉酸痛。”濮淮左说,“好了,换左边。”
宋竹西呼了口气,换左边,继续。
腿部拉伸做完,就是肩背的拉伸,严格的濮教练丝毫没给听话的宋学员放水。
整套做完,宋竹西甩甩胳膊踢踢腿,感觉浑身确实是轻松了不少,朝濮淮左竖大拇指:“1号技师,棒棒哒!”
濮淮左把瑜伽垫收起来放回原处:“ok,下一步。”
到沙发上坐下,拿出储物盒里的筋膜枪,枪头就有好几种,濮淮左先选了个适合按摩小腿的安装好,插上电源,启动后让宋竹西试试力道,再告诉她怎么用。
宋竹西把脚蹬在小沙发凳上,握着筋膜枪放松小腿后侧,忽然就想到一件往事:“以前家里也买过这个。”
储物盒里也有些瓶瓶罐罐,跌打损伤的药,还有好几瓶不同气味和功效的精油,濮淮左正在挑选给宋竹西用的,闻言抬头看着她,没有接话,只是感觉她可能想要聊一聊什么,就安静地等着她的下文。
宋竹西确实忽然
想要聊点什么,有些话真的憋在心里挺久了。
但现在一开口,却发现也没想象中那么难了,甚至连情绪都没那么强烈了,就像一个旁观者,偶然想起过去亲眼见过的一些微不足道的小事。
宋竹西还能心情不错地笑笑:“左哥,你知道吗,其实我以前差点成为一名体操运动员。”
濮淮左问:“为什么是差点?”
联想到视频里的养母,录音里的养父,濮淮左大概能猜出来是因为什么。
宋竹西说:“刚上初中的时候,体育老师觉得我骨骼清奇,将来必定能成为为国争光的人才哈哈哈……”
吹得自己都有点不好意思了。
其实是初一那年的校中秋文艺汇演,因为会有教育局的领导莅临视察,宋竹西他们学校就想搞得隆重一点,从开学伊始就开始紧锣密鼓地做各项准备。
为了展示校内学生的精神面貌,就安排了个艺术体操表演类的节目,经过层层筛选,宋竹西就进了这个临时组建的体操队,再经过层层选拔成了领操员,那些别人看来具有一定难度动作就数她掌握得最快完成得也最标准最漂亮。
文艺汇演结束,领导和老师都对这个节目大家赞赏,学校便就此成立了专门的体操队,代表学校去参加比赛。负责这项的体育老师曾经也是体操队的,认为宋竹西是有天赋,建议她可以试试往这方面发展。
虽然一般练体操的小孩都是从6岁左右开始参加训练,但时间方面对宋竹西来说也不算短板,老师说,只要有合适的教练带着,再加上刻苦训练,是能追上去的。